Après une bonne séance de sport, j’ai souvent un petit creux que j’aime combler avec un bon smoothie. C’est une façon rapide de faire le plein de bons nutriments et ainsi recharger les batteries du corps. En ce moment, j’ai un petit chouchou dont j’aimerai vous partager
Aujourd’hui, j’ai commencé le programme déesse créé par Alex et PJ de Bodytime, 2 coachs sportifs. Face à vos nombreuses questions, j’ai décidé de vous écrire cet article afin de vous répondre de la façon la plus complète possible, et de vous donner mes premières impressions! Le programme déesse, qu’est-ce
Vous faites partie de ces motivés d’un jour qui se sont abonnés à une salle de sport et qui n’y sont allés qu’une fois (allez, deux) ? Ce n’était peut-être pas seulement à cause d’un manque de motivation : peut-être aviez-vous choisi votre salle un peu vite.
Entre sport et endurance, les mannequins de frappe sont idéals pour s’entraîner et parfaire ses techniques. Dans le commerce, il existe des modèles de toutes sortes convenant à toutes les tailles. Parmi eux, Century Big Bob possède les éléments nécessaires afin de combiner l’ensemble des disciplines. Comment
Les gants de boxe sont des gants que les pratiquants de sport de combat utilisent pour adoucir l’impact pendant les matchs de boxe ou les entraînements. Ils sont souvent secondés par d’autres protections plus défensives (coquille, protège-dents, plastron…), selon le sport pratiqué. De plus, pour une meilleure protection des
Les gants de boxe sont l’équipement de base pour les multiples sport de percutions comme le muay thaï, la savate ou la boxe. Les gants de boxe servent de protection pour votre adversaire, en d’atténuant l’l’impact de vos coups. Ils vous protègent aussi au niveau de vos métacarpes. Avant tout,
La boxe représente une discipline très pratiquée par les hommes et les femmes. Elle requiert des équipements adaptés permettant de renforcer les coups et faciliter les séances d’entraînement. Le répertoire regorge de matériels de marque spécialisée dans le domaine comme les gants Everlast Velcro Pro Style 16
Depuis quelques temps j’ai pris l’habitude de courir sur un tapis de course. Bon il faut aussi dire que j’ai la chance de ne pas devoir me déplacé dans une salle de sport pour en bénéficier étant donné que ma femme en possède un, un magnifique ProForm PF750 !
Dans cette vidéo je vous donne le meilleur programme pour débuter en musculation. Quel programme choisir quand on débute? * ceci est une transcription texte de la vidéo Aujourd’hui, on se retrouve pour parler du programme à réaliser pour débuter en musculation. Quand on est débutant
Aujourd’hui, on se retrouve pour parler des aliments qui font maigrir. Ces aliments qui provoquent des résultats spectaculaires sur votre physique ! Les aliments sont….il n’y en a pas… c’est une mauvaise chose de penser comme ça ! Je vois beaucoup de vidéos qui montrent que tel ou
