Comment choisir la meilleure ceinture de musculation ? | Reussir En Musculation

Comment choisir la meilleure ceinture de musculation ?

Il existe plusieurs types de ceintures Abdominales sur le marché, des ceintures abdo pas cher à celles de grande qualité, et il y a même des ceintures de qualité médicale qui sont maintenant disponibles pour les consommateurs. Comment choisir la ceinture abdo qui vous convient selon votre budget, résultat souhaité et préférences ?
Au bout du compte, la plupart des gens cherchent à avoir des abdominaux plus toniques et fermes en utilisant une ceinture abdominale. Qui ne souhaite avoir un ventre plus attrayant ! La partie abdominale est l’une des parties du corps difficiles à garder en forme, toutefois, elle est aussi l’une des parties les plus sexy du corps pour les personnes ayant des abdominaux sont fermes.

Comme pour la majorité des gens, vous avez besoin de passer beaucoup de temps à travailler vos muscles abdominaux pour obtenir un ventre plat, tonique et ferme. Ce n’est pas une partie du corps pour laquelle il est facile d’obtenir des abdominaux visibles. C’est pourquoi il existe plusieurs types de routines d’entraînement Ab et des machines abdominales. Par conséquent, l’émergence des ceintures abdominales est devenue une addition populaire sur le marché. Le concept de laisser une ceinture Abs faire le travail pour vous est très séduisant.

Les modèles existant sont nombreux

Là où la différence va être largement notable entre deux expériences aux électrodes est sur le matériel utilisé. Entre une ceinture de base à quelques dizaines d’euros, et un modèle professionnel ou semi-professionnel de type Compex, la qualité des matériaux utilisés et de l’efficacité finale n’est en rien comparable.

Alors si la méthode vous intéresse vraiment, si vous avez décidé de vous équiper d’une machine pour chez vous après avoir eu recours à des séances chez votre kinésithérapeute, nous vous conseillons d’y mettre le prix et d’investir dans une bonne machine. Bien qu’on puisse noter que la qualité des ceintures grand public s’est largement améliorée et certains modèles sont très rentables !

Donc avant d’acheter une ceinture abdominale la question à se poser est la suivante: quel type de ceinture Abs est la meilleure pour vous ? Voici les types les plus connus des ceintures abdominales :

  1. Ceinture de stimulation musculaire EMS : Ce sont des ceintures Ab qui utilisent la stimulation musculaire électronique (EMS) pour envoyer des courants électriques sous forme de pulsations dans les muscles de votre estomac pour qu’ils se contractent comme dans le cas où vous faites des sit-ups ou des crunches. Il existe certaines ceintures abdominales EMS vraiment pas cher et il y a aussi d’autres assez chères approuvées par des organismes médicaux.
  2. Ceinture abdominale vibrante : Ce type de ceinture crée des vibrations au niveau de l’estomac en se basant sur la théorie selon laquelle ce mouvement vibrationnel contribue effectivement à renforcer les muscles et brûler la graisse. Aucune de ces ceintures n’est jamais vraiment devenue reconnue pour ses résultats. La ceinture vibrante n’a pas encore été approuvée par les cliniques médicales malgré plusieurs essais.
  3.  Ceinture chauffée ou Sauna : Ce dispositif Ab chauffe l’estomac en vous faisant suer le tour de la taille. L’hypothèse de celle-ci est que la sueur supplémentaire autour de votre estomac aide à décomposer la graisse et se débarrasser de la rétention d’eau supplémentaire.

La décomposition des graisses n’a jamais été prouvée scientifiquement. Se débarrasser de l’eau ainsi du poids dans la zone ciblée est certainement quelque chose qui peut arriver, mais bien sûr il est juste temporaire jusqu’à ce que vous consommez suffisamment de liquides pour remplacer ce qui était perdu. Jusqu’à l’heure présente, aucune de ces ceintures Ab Sauna n’a jamais été prouvée cliniquement .

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